दूर की आग का नतीजा: जंगल की आग के धुएं के बारे में नौ चौंकाने वाले तथ्य

यह तस्वीर, अर्नव कैंथोला, पेक्सेल्स, से ली गई है, और दिखती है कैसे भारत में जंगल की आग से धरती और आकाश झुलस रहा है।

जुलाई 20, 2021। ऐसा लगता है जैसे सदियों पहले, है ना? तब से बहुत कुछ हुआ है। हर दिन बहुत कुछ होता है। लेकिन वह वह दिन है—वह सुबह है—जहां यह कहानी शुरू होती है।

मैं निचले मैनहट्टन, न्यू यॉर्क शहर में था, जहां हम रहते हैं। हमारा छोटा सा वॉक-अप अपार्टमेंट शहर के मध्य में है, जहाँ ट्विन टावर्स हुआ करते थे, उससे लगभग एक मील उत्तर में। हम उस सुबह भी यहीं थे: सितंबर 11, 2001। टूटे हुए टावरों का दृश्य, गंध, आवाजें, धुंआ... वह सारा डर और चिंता तब की एक तस्वीर देखकर ही पैदा हो जाती है। कभी-कभी पृष्ठभूमि में प्रतीत होने वाले अजेय, प्रतिष्ठित टावरों के साथ हमारी पारिवारिक तस्वीरों में से एक को देखकर भी मेरी सांसें थोड़ी देर के लिए रुक जाती हैं।

मेरे पति का हमारे बेटों और मेरा स्नैपशॉट। (1996)

हालाँकि, पिछले जुलाई की सुबह, न्यू यॉर्क शहर के आसमान में आतंकवादियों द्वारा आस-पास की इमारतों में विमान उड़ाने की घटना नहीं हुई थी। बल्कि, धुआं हजारों मील दूर से आया था—जली हुई, झुलसी हुई हवाएं, जो अमेरिका और कनाडा का आग से तबाह पश्चिमी तट से खांसी की तरह निकली थीं।

न्यू यॉर्क का एक और प्रतीक, स्टैच्यू ऑफ लिबर्टी, प्रदूषण का नहीं, बल्कि लोगों का स्वागत करने के लिए तैयार है।

जुलाई 21, 2021। © होप लूरी किलकोयने

रुकें और सांस लें

चलिए, सांस अंदर लें। सांस छोड़ें। आइए थोड़ा सांस लेने के बारे में सोचें।

हम सभी दुनिया की अधिकांश ऑक्सीजन बनाने के लिए समुद्री पौधों (फाइटोप्लांकटन) को धन्यवाद दे सकते हैं। महासागर भी पृथ्वी के लगभग एक तिहाई कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करता है। ऐसा हुआ करता था कि ज़मीन पर उगने वाले पौधे—विशेष रूप से वर्षा वनों और वुडलैंड्स के पेड़—भी लगभग 25% CO₂ का भंडारण करते थे। हुआ करता था।

अब, वनों की कटाई (आमतौर पर आग लगाकर की जाती है), एक हार-हार परिदृश्य है: कहा गया है कि आग न केवल CO₂ छोड़ते हैं—और 2010 के बाद से, वह राशि अवशोषित की तुलना में लगभग 20% अधिक है—यही कार्य पेड़ों को मारता है जो कार्बन को अवशोषित कर सकता था।

हम बिना सोचे-समझे इस जीवनरेखा को क्यों काट देंगे—प्रकृति के ऑक्सीजन टैंक और कार्बन सिंक जैसे छोटे लेकिन महत्वपूर्ण हिस्से? हममें से बहुत से लोग न तो जंगल न ही पेड़ों की सराहना करते हैं (हालाँकि कोविड-19 द्वारा लागू किए गए कारावास के साथ, वहाँ थोड़ा पुनर्संरेखण हुआ है)।

गोवनस, ब्रुकलिन में एक बंद दोपहर का भोजन।

जुलाई 28, 2021। © होप लूरी किलकोयने

बात यह है कि जंगल की आग हमारे जागरूक होने और तैयार होने का इंतजार नहीं करती, आभारी होने की बात तो दूर की बात है; न ही वे राजनेताओं द्वारा अपने ग्रीनवॉशिंग हथकंडों की और अधिक गणना करने का इंतजार करते हैं।

एक बार जब हवा अपने उग्र रूप में आ जाती है, तो सामूहिक रूप से जलते पेड़ों की लपटों को कम करना अत्यधिक कठिन हो जाता है। और जैसा कि आपने इस लेख के शीर्षक से अनुमान लगाया होगा—चाहे कितनी भी विडंबनापूर्ण क्यों न हो—आग की लपटों को बुझाने का एक स्थायी परिणाम होता है: धुआं।

धुआं, आग की लपटों की तुलना में बहुत अधिक दूर तक फैलता है, और खतरनाक रूप से धुएँ वाली हवाओं को रोका नहीं जा सकता है। धुआं सीमाओं को नहीं पहचानता, इसलिए हवा कोई स्थानीय मुद्दा नहीं है। और चूंकि पृथ्वी के फेफड़े पहले से ही गंभीर खतरे में हैं, हमारे अगले हैं।

कणिका तत्व

दुनिया भर में, लोगों ने उत्तरी अमेरिका के पश्चिमी तट पर जंगल की भीषण आग को निर्दयतापूर्वक फैलते हुए देखा।

धुएं के ज़ुल्फ़ों को दिखाते हुए दृश्य भी वहां मौजूद हैं। हालाँकि, कोई भी जो नहीं देख सका—कम से कम एक इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप के बिना नहीं—उस धुएं के साथ अनगिनत संख्या में छोटे प्रदूषक तैर रहे थे। ये खतरनाक कण, जिन्हें PM2.5 कहा जाता है (PM का मतलब कणिका तत्व है), व्यास में 2.5 माइक्रोन से कम हैं, इस वाक्य के अंत में पूर्ण विराम (अवधि) से कई छोटा।

तुलना के तौर पर, बालों का एक कतरा 30 गुना चौड़ा होता है... PM2.5 जितना छोटा होता है उतना ही खतरनाक भी होता है। और इसके लिए, आकार कोई मायने नहीं रखता; हवा मायने रखती है। क्योंकि अपने पाल में हवा के साथ, यह चलता है—कभी-कभी हजारों मील तक। और फिर यह गिर जाता है, जैसा कि 20 जुलाई, 2021 को हुआ।

यह आरेख, ई पी ए के सौजन्य से, रेत, बाल और बड़े कणों के आकार की तुलना करता है जो सांस के माध्यम से अंदर जाते हैं—PM10 (नीले रंग में)—इस कहानी के नन्हे-नन्हे विलन से: PM2.5 (सबसे छोटे गुलाबी बिंदु, नीचे दाईं तरफ)।

अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ई पी ए) वही करती है जो इसके नाम से पता चलता है: पर्यावरण की रक्षा के लिए प्रयास करना। यह राज्यों में प्रदूषण के लिहाज से क्या हो रहा है, इसकी निगरानी करके, उस जानकारी को प्रचारित करके और, आवश्यकतानुसार, अनुपालन लागू करने के लिए अपनी शक्तियों का उपयोग करके ऐसा करता है।

अब, सीमा पार करने के लिए किसी व्यवसाय को जवाबदेह ठहराने का लक्ष्य रखना एक बात है। जंगल की आग के लिए ऐसा करना सही नहीं है।

एक परित्यक्त स्टोरफ्रंट पर पोस्ट किया गया यह एक्स आर_एन वाई सी संकेत, फॉक्स, सी एन एन और एम एस एन बी सी को "...जीवन को नष्ट करने वाले जीवाश्म ईंधन उद्योग से विज्ञापन का पैसा" लेने के लिए कहकर टेलीविजन समाचार चैनलों को जिम्मेदार ठहराता है।

23 अप्रैल, 2021। © होप लूरी किलकोयने

इसलिए, जब जंगल की आग की अभूतपूर्व बाढ़ की बात आती है—जंगल की आग से लड़ने के लिए अमेरिका हर साल $1 बिलियन खर्च करता है इसके बावजूद—ई पी ए जो सबसे अच्छा काम कर सकता है वह है डेटा का दस्तावेजीकरण करना और उसे वहां रखना। एयरनाउ इंटरएक्टिव मैप के साथ, कोई भी व्यक्ति जो देखना चाहता है उसका समय, दिन और स्थान प्लग इन कर सकता है।

(AirNow.gov, जो ई पी ए और अन्य अमेरिकी एजेंसियों के साथ काम करता है, वायु-गुणवत्ता डेटा और संसाधनों का एक समूह प्रदान करता है। यह एक बहुत अच्छी साइट है , देखने लायक है, भले ही आप कनाडा, मैक्सिको या यू.एस. में न हों)

नीचे दिए गए स्क्रीनशॉट उस दिन को दिखाते हैं जब PM2.5 की एक अनकही मात्रा दिखाई दी थी... और, काफी स्पष्ट रूप से, एक दिन पहले।

एक दिन पहले और दूसरा दिन। बहुत ही आश्चर्यजनक अंतर। अगले दिन—21 जुलाई—भी उल्लेखनीय रूप से धूमिल था।

मैं जहां हूं, उत्तरी अमेरिका में, जैसा कि दुनिया भर में कई जगहों में—साइबेरिया, अल्जीरिया, ग्रीस, और ऑस्ट्रेलिया, कुछ के नाम बताने के लिए—में जंगल की आग लगातार बढ़ती जा रही है। उनके कारण होने वाली तत्काल मृत्यु और विनाश कष्टदायक होता है; अगणित स्थायी विनाश भी है।

हमारे फेफड़े: विचार करने योग्य

जब आप अपने फेफड़ों के बारे में सोचते हैं, तो क्या आप गुलाबी रंग के बारे में सोचते हैं? आख़िरकार, अक्सर उन्हें यही रंग सौंपा जाता है।

लेकिन मान लीजिए कि आप एक मेडिकल छात्र हैं—न्यू यॉर्क शहर के सबसे प्रदूषित हिस्से, द ब्रोंक्स से। और आप पल्मोनोलॉजी (फेफड़ों का विज्ञान) का अध्ययन कर रहे हैं। क्या आपको अभी भी लगता है कि गुलाबी पसंदीदा रंग होगा?

"द लंग्स इन 3D," हमारे बुकशेल्फ़ पर।

आइए इस उदाहरण को देखें, बच्चों की किताब के परिचय से, जो मैंने लिखा। किताब का नाम है, "द लंग्स इन 3D।" इसमें मेरे पिता के वास्तविक जीवन के अनुभवों में से एक को शामिल किया गया है:

1961 में, स्विट्जरलैंड में बेसल विश्वविद्यालय में पच्चीस वर्षीय मेडिकल छात्र के रूप में, ब्रोंक्स, न्यू यॉर्क में जन्मे और पले-बढ़े रोनाल्ड चोडोश को अपनी पहली शव परीक्षा के दौरान एक चौंकाने वाला क्षण आया था, जिसे उन्होंने एक बुजुर्ग स्विस आदमी पर किया था। लगभग नब्बे साल के इस व्यक्ति के फेफड़े, जिसने अपना पूरा जीवन स्विस ग्रामीण इलाकों की पहाड़ियों में बिताया था, गुलाबी रंग की एक सुंदर छटा थी। आश्चर्य की बात नहीं, आप कहते हैं? टेलीविज़न से लेकर इंटरनेट तक और इन्हीं पन्नों के चित्रों तक—हर जगह छवियों में फेफड़ों को इसी तरह दर्शाया गया है। यह सच है। लेकिन असल जिंदगी में फेफड़े ज्यादा देर तक गुलाबी नहीं रहते। चोदोश ने न्यू यॉर्क शहर में जो शव-परीक्षाएँ देखीं, उनमें फेफड़े—यहाँ तक कि युवा लोगों के भी—अधिक से अधिक भूरे या बेज रंग के थे। और धूम्रपान करने वालों का रंग कहीं अधिक गहरा था, काले कोयले के बिखरे टुकड़े जैसे।

फेफड़े वास्तव में हमारे स्पंज हैं, जो हम सांस लेते हैं उस हवा को फ़िल्टर करते हैं।

निःसंदेह, जब तक हमारे पास अपने शरीर पर नियंत्रण है, तब तक हम सक्रिय रूप से धुएं को अंदर आमंत्रित न करके—यानी धूम्रपान न करके अपने "स्पंज" की रक्षा करने का प्रयास कर सकते हैं।

जहां तक अन्य, विशाल स्रोतों से आने वाले धुएं की बात है—वह धुआं जो हमें और पृथ्वी को नुकसान पहुंचाता है? सबसे अच्छा कदम सक्रिय होना है: किसी जंगल की आग को बुझाने के लिए मजबूर होने की तुलना में उसे रोकना कहीं बेहतर है। उपसर्ग "जंगली" यूं ही नहीं है।

शायद नीचे दी गई जंगल की आग के धुएं के बारे में नौ चौंकाने वाले तथ्यों की सूची का उपयोग उन लोगों को झकझोरने के तरीके के रूप में किया जा सकता है जो सोचते हैं कि आग से दूरी उन्हें आसानी से सांस लेने दे सकती है।

क्योंकि, एक्स आर विद्रोही, हममें से उन लोगों के लिए जो हमारे ग्रह के लिए आपातकालीन देखभाल प्रदान करने के लिए दृढ़ हैं, यह हमारे शरीर और आवाज़ का उपयोग करने का समय है—हाँ: हमारे फेफड़े।

कणों से ग्रह तक: जंगल की आग के धुएं के बारे में नौ चौंकाने वाले तथ्य

1. आप भाग सकते हैं लेकिन छिप नहीं सकते

आग के पास का धुआं निर्विवाद रूप से जहरीला होता है, लेकिन 20 जुलाई, 2021, न्यू यॉर्क की वायु गुणवत्ता, पिछले 15 वर्षों में, सबसे खराब है।

कम ऊंचाई पर, जंगल की आग का धुआं सैकड़ों मील तक यात्रा कर सकता है। लेकिन, अगर धुआं जेट स्ट्रीम में कुछ ही मील ऊपर उठे, इसके प्रदूषक हजारों मील तक यात्रा कर सकते हैं।

फिर, दूरी सुरक्षा के समान नहीं है।

जैसा कि आपने पहले पढ़ा, हजारों मील तक उड़ाया गया धुआं प्रदूषणकारी कण आकार में छोटा, लेकिन संभावित रूप से बड़े पैमाने पर लाता है।

और ऐसा न हो कि कोई भी घर पर सुरक्षित महसूस करे, एयरनाउ हमें याद दिलाता हैकि "जंगल की आग का धुआं... बाहर से भी आपके घर में प्रवेश कर सकता है और घर के अंदर की हवा को भी सांस लेने के लिए अस्वास्थ्यकर बना सकता है।"

2. जंगल की आग का धुआँ एक स्वास्थ्य खतरा है

2021 के आग के मौसम से पहले लिखे गए एक पृष्ठ, "जंगल की आग और धुआँ," में PM के बारे में ये चेतावनियाँ शामिल हैं:

धुएं में चिंता का प्राथमिक प्रदूषक कण प्रदूषण है, जिसे अक्सर कणिका तत्व या PM कहा जाता है। धुएं के कणों के संपर्क में आने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव अपेक्षाकृत मामूली (आंख और श्वसन तंत्र में जलन) से लेकर गंभीर (अस्थमा और दिल की विफलता का बढ़ना और समय से पहले मौत) तक हो सकते हैं।

जबकि अधिकांश स्वस्थ वयस्क और बच्चे जंगल की आग के धुएं के संपर्क से जल्दी ठीक हो जाएंगे, कुछ आबादी को स्वास्थ्य प्रभावों का अनुभव होने का अधिक खतरा हो सकता है, जिसमें श्वसन या हृदय रोगों वाले लोग, बच्चे, वृद्ध वयस्क, गर्भवती महिलाएं और बाहरी कर्मचारी शामिल हैं।

इस लेख को लिखने के अंत में, लैंसेट प्लैनेटरी हेल्थ, सबसे बड़ा वैश्विक अध्ययन (40 से अधिक देशों के लगभग 750 शहरों को कवर करते हुए), जर्नल ने प्रकाशित किया, विशेष रूप से "जंगल की आग से संबंधित PM2.5 प्रदूषण" के कारण मृत्यु के जोखिम पर।

70 से अधिक विशेषज्ञों द्वारा किए गए 16 साल के अध्ययन में हृदय और श्वसन मृत्यु दर के संबंध में कई परेशान करने वाले खुलासे हुए हैं। जंगल की आग से संबंधित PM2.5 को शहरी स्रोतों से प्राप्त PM2.5 से भी अधिक जहरीला होने के रूप में पहचानने के बाद, लेखकों ने नीति निर्माताओं और स्वास्थ्य पेशेवरों से "बढ़ती जंगल की आग से स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए तत्काल कार्रवाई" करने का आग्रह किया है।

3. धुआं पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों को बढ़ा देता है

अच्छे दिन में सांस लेने में समस्या वाले लोगों के लिए, छोटे कण—पीएम2.5—अस्थमा, स्ट्रोक और दिल के दौरे का कारण बन सकते हैं।

अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियाँ स्पष्ट रूप से एक जोखिम हैं। इसलिए, स्वास्थ्य अधिकारियों और मौजूदा रोगियों के बीच संचार के नेटवर्क भी खराब (या अस्तित्वहीन) हैं—बड़े पैमाने पर समुदायों का तो जिक्र ही नहीं।

और स्वस्थ लोग? क्या उन्हें वर्कआउट करने को लेकर चिंतित होना चाहिए? ऐसा लगता है...

4. जंगल की आग का धुआं एक जलवायु न्याय मुद्दा है

जहां भी धन और चिकित्सा सहायता कम होती है, वहां के निवासियों और संस्थानों को जोखिम में डाल दिया जाता है। संक्षेप में, गरीब समुदायों में देखभाल पर भरोसा करना एक बहुत बड़ी मांग है।

शुरुआत के लिए, अमेरिका में विशाल आय असमानता है। देश की लालची, मुनाफ़े के लिए, अरबों डॉलर की चिकित्सा प्रणाली के साथ उस खाई को जोड़ दें, और आपको स्वास्थ्य देखभाल असमानताएँ लगातार बढ़ती हुई, मिलती हैं।

25 वर्षों से 50 लाख से अधिक अमेरिकियों के स्वास्थ्य पर नज़र रखने वाली एक जांच के लेखक—नस्ल/जातीयता, लिंग और आय द्वारा अमेरिका में स्वास्थ्य समानता में रुझान, 1993-2017—अपने लक्ष्य को "मृत्यु दर के बजाय स्वास्थ्य" पर ध्यान केंद्रित करते हुए कहा, "इस दौरान स्वास्थ्य समानता पर प्रगति की स्पष्ट कमी रही है, पिछले 25 वर्षों में," निष्कर्ष निकालते हुए, "...समग्र पैटर्न स्पष्ट गिरावट के साथ मिश्रित ठहराव का है" (जोर देने के लिए इटैलिक जोड़ा गया)।

आगे के आंकड़ों से पता चलता है कि कम आय वाले लोगों में धूम्रपान के कुछ अंग—फेफड़े और दिल—पहले से ही बदतर स्थिति में हैं: गरीब पड़ोस के लोग अधिक खतरनाक कणों को सांस लेते हैं।

और पैसा—या पैसों की कमी—वहाँ नहीं रुकती। अमेरिकी जनगणना ब्यूरो के शोध के अनुसार, प्रदूषण अब मौजूदा आर्थिक दरारों को बढ़ाने के साथ-साथ भविष्य की पीढ़ियों के स्वास्थ्य और शिक्षा स्तर को ख़राब करने से जुड़ा है।

अंत में, यह कोई रहस्य नहीं है कि इस देश में, गरीबी, घटिया स्वास्थ्य सेवा, और / या त्वचा का रंग अटूट रूप से जुड़ा हुआ है— विशेषकर शहरों में या उसके निकट। (इटैलिकाइज़्ड "या" का अर्थ है कि यदि आप ब्लैक हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बगल के प्रतीक्षा कक्ष में बैठे वाइट व्यक्ति से अधिक अमीर हैं; सांख्यिकीय रूप से, उसे आपसे बेहतर देखभाल मिलने की संभावना है)।

5. जंगल की आग का धुआं कोविड का खतरा बढ़ाता है।

श्वसनयंत्र (सामने); मास्क (धुंधले परे में)।

6. जंगल की आग का धुआं उपकरण को भी नुकसान पहुंचाता है

इस उदाहरण में, ओजोन की निगरानी के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण—फेफड़ों के लिए एक और खतरा—के कारण "गंभीर परिचालन हस्तक्षेप" से लेकर "उपकरण घटकों को अपरिवर्तनीय क्षति" तक कुछ भी हुआ।

7. 2021 में, आग और उनके धुएं ने अप्रत्याशित आपात स्थिति पैदा की

अमेरिका में जंगल की आग कोई नई बात नहीं है, लेकिन वे बदतर होती जा रही हैं। ऐसा मामला है आग से झुलसे ऑस्ट्रेलिया में और भी अधिक, जहां राजनेता "सार्थक कार्यों" में देरी कर रहे हैं—साथ ही जलवायु-परिवर्तन के लिए जिम्मेदार समाचार कवरेज—जिसका मतलब था कि "प्रत्येक सफल आग ने पर्यावरणवाद के विरोधियों को फिर से मजबूत किया।"

यहां अमेरिका में, 1983 और 2020 के बीच, पश्चिमी जंगल की आग से जलने वाला क्षेत्र लगभग दस गुना बढ़ गया है।

एक जंगल की आग (अब तक)—ओरेगॉन में बूटलेग आग—वास्तव में अपना खुदका मौसम बनाने में सफल रही, जिससे "...बिजली चमकने लगी और भारी मात्रा में धुआं निकलने लगा।"

जलवायु परिवर्तन के जहरीले मोड़ ⇨ जंगल की आग ⇨ वायु प्रदूषण के उच्च स्तर ने एक नया शब्द भी उत्पन्न किया है: “धुएं की लहर।”

8. आग एक गर्म भविष्य की लौ में ईंधन जोड़ती है

यह सिर्फ अमेरिका नहीं है, और यह सिर्फ जंगल की आग नहीं है। पूरी दुनिया को चिंतित होना चाहिए। यु एन की एक स्पष्ट, सम्मोहक और गंभीर रिपोर्ट न्यू यॉर्क टाइम्स में शामिल है: एक गर्म भविष्य निश्चित है, जलवायु पैनल ने चेतावनी दी है। लेकिन कितना गर्म है यह हम पर निर्भर करता है।

9. जलवायु परिवर्तन से होने वाली क्षति अपरिवर्तनीय है

आई पी सी सी—जो 1990 से कार्रवाई का आग्रह कर रहा है... शायद आपके जन्म से पहले?—ने यह रिपोर्ट जारी किया, तत्काल शमन कार्रवाई की तत्काल आवश्यकता का विवरण देने हेतु।

आप उनके इंटरैक्टिव एटलस का उपयोग करके देख सकते हैं कि ग्रह पर कोई भी स्थान कैसा काम कर रहा है।

ज्योति बनो, लौ नहीं।

कचरे के डिब्बे में बंद होने के बावजूद, न्यू यॉर्क शहर के वाशिंगटन स्क्वायर पार्क में चमकीला हरा भाड़ में जाओ उदासीनता का चिन्ह लंबा खड़ा है। क्या इसका स्थान आपको कोई संदेश भेजता है? विडंबना? भ्रम? प्रेरणा?

वर्ल्ड ट्रेड सेंटर के ट्विन टावर्स की तरह, कुछ भी अजेय नहीं है। इसे बनाने की तुलना में नष्ट करना कहीं अधिक आसान है। लेकिन यहां एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है: विनाश केवल प्रत्यक्ष, नियोजित और हिंसक गतिविधि के रूप में नहीं होता है; लेकिन अप्रत्यक्ष, अनियोजित और निष्क्रिय अगतिविधि से। सही। कुछ न करके।

इसलिए, यदि आगे की क्षति को रोकना नहीं है तो एकजुट होने और बदलाव लाने से रोकने में हमारा सबसे अच्छा प्रयास है; हमें यथास्थिति के खिलाफ विद्रोह करना होगा।

याद रखें: आग और धुएं के लिए सीमाओं का कोई मतलब नहीं है। आग बुझाने के लिए क्या आवश्यक है? कार्रवाई। और कार्रवाई ही वह चीज़ है जिसका उपयोग उन्हें रोकने के लिए किया जाना चाहिए। क्षति को रोकने के लिए हम जितना अधिक सक्रिय होंगे, हमें उतना ही कम प्रतिक्रियाशील होना पड़ेगा।