La culture régénératrice ? Une expérience de reliance à soi, aux autres et à la nature pour un chemin de résilience dans le système toxique dans lequel nous évoluons. C’est ce que nous vous proposons lors de cette journée. A partir de 9h30 RALENTIR – EXPLORER – PARTAGER – SE CONNECTER MATIN 10h Cocktail artistique Pour petiot.es. Pives, pierres, bout de bois ; être à l’écoute de soi grâce aux trésors bruts de la nature. Peinture, pastels pour explorer. Coloriage. Durée : 2 heures. Ania. 10h Exploration des sens Pour adultes et jeunes adultes. Pleine conscience. Immersion progressive dans ses sens et par ses sens afin de se connecter à soi et à son environnement. Durée : 2 x 45 minutes le matin. Nina. MIDI - PAUSE REPAS APRES-MIDI 13h30 Exploration des sens (suite) Ars Creandum ou l'art de créer en pleine conscience grâce à ses sens. Découvrir son potentiel créatif souvent insoupçonné. Durée : 2h30 heures. Nina et Ania. 13h30 Ecopsychologie TqR Émotions en lien avec l’état de la planète et méthode du travail qui relie https://www.ecopsychologie.ch/ecopsychologie/etenpratique/ Durée : 2 heures. Patricia. 15h00 Brain Gym Tout public. L’intelligence du corps par 26 mouvements, simples et ludiques. Recentrage et détente. Durée : 1h15. Coralie. 17h Clown Tout public. L’exploration des émotions et les amplifier jusqu’à l’absurde. Simplement l’instant présent par le jeu. Découverte d’une source inépuisable de poésie et de dérision en nous. Durée : 2 heures. Marion et José. Pendant la journée : Sculpture de courges et coloriage. Pour petiot.es et grand.es. Maxime. Selon le temps : Yoga. Pour petiot.es et grand.es. Karine. SOIR Stands et animation musicale avec le groupe NALA (indie rock) vers 20h. Repas vegan à midi et le soir. Les ateliers se dérouleront à l’extérieur et à l’intérieur. Prenez des vêtements confortables et chauds, du matériel pour sculpter les courges ainsi que votre belle humeur ! Pour qui ? Les militant.es, les ami.es, les familles et toute personne qui souhaite participer à la richesse de cette journée ! La participation est gratuite aux ateliers mais un coup de main ici ou là, en cuisine, aux rangements ou aux préparatifs sera le bienvenu ainsi qu’une participation libre pour la nourriture. ☺ Inscription aux ateliers par ordre d’arrivée sur place. Venez donc 30 minutes avant le début des ateliers. Pendant que les petit.es iront à leurs ateliers, les grand.es iront aux leurs. Simplement chiller et profiter de l’espace c’est possible aussi. ☺ refuge de Sauvabelin, Lausanne, (bus 22, arrêt Piécettes)