details:

Lieve rebellen, Hoe blijf je bij jezelf en maakt je contact met andere op een positieve manier wanneer het gaat over de klimaat- en ecologische crisis? Wat kun je doen als iemand hier boos over wordt of als je zelf emotioneel wordt? Extinction Rebellion (XR) is een geweldloze sociale beweging die de klimaat en ecologische crisis onder de aandacht brengt. Hiervoor zijn nieuwe vaardigheden nodig die helpen tijdens acties en te reageren op onze omgeving op een manier die schade beperkt. Geweldloze communicatie is een manier van contact maken die inzicht en keuzes kan bieden in hoe je kunt laten zien wat je het meest belangrijk vindt, waarbij we tegelijkertijd in verbinding blijven met anderen. In deze workshop leer je: - Hoe je met jezelf in contact kunt blijven, wanner je je getriggerd voelt - Hoe oordelen en hun onderliggende boodschap uit elkaar kunt houden - Hoe je gedrag en onderliggende motieven en intenties daarvan uit elkaar houdt - Hoe je kunt “ontwapenen” en verbindingen maakt via empathisch luisteren Meer over geweldloze Communicatie: https://www.tamaracatharina.com/non-violent-communication?lang=nl De introductieworkshop duurt 3,5 uur. Hier kan je oefenen met geweldloze communicatie met de vier stappen voor innerlijke rust, rollenspel en situaties uit je eigen leven. De training wordt gegeven in het Nederlands door geweldloze communicatie expert Tamara (www.tamaracatharina.com). Vrijdag 25 Juni 9:30 - 1:00 uur Meld je hier aan: https://forms.gle/W5Yz4fvm3eqeAMxcA De introductie gaat door bij 8 of meer aanmeldingen.

Joyina umcimbi